1. 아기 이유식에는 꿀과 시럽(옥수수)가 들어가면 안된다.
아직 한살이 안된 아기가 먹는 이유식에 옥수수 시럽성분이 함유하게 되면
위험하다고 하는데요, 이는 옥수수 시럽과 꿀속에 '클로스티디움 보툴리늄'이라는
식중독을 일으킬수 있는 균의 포자가 들어있을수 있기 때문입니다.
이 식중독균이 이유식에 포함되어 있다가 아기가 섭취하게 되면 균의 포자가 발생하여
독소를 내뿜어 아기가 위험에 처할수 있다고 하네요.
2. 알러지를 일으킬수 있는 재료는 이유식에 조금씩 넣어 양을 늘린다.
이유식에 알러지를 유발할수도 있는 재료가 함유되면 큰일나겠죠??
이유식에 넣어야 할 재료는 땅콩,고등어,토마토,복숭아,계란 등이 있는데요
처음에는 이러한 이유식재료들을 조금 넣어 만들어 주고난후
이유식에 넣어 주어도 알레르기반응을 일으키지 않는다면 점차 이유식에
넣는 양을 늘려주시면 됩니다.
3. 태어난지 6개월이 되는 시점에서 3세까지는 모유와 이유식을 같이 먹여주세요.
이유식을 너무 늦게 먹이게되면 영양부족으로 아이의 성장을 저해할수 있어
때에 맞추어 이유식을 먹여주어야 하는데요, 아쉽게도 이유식에는 모유에 있는
면역성분이 없기때문에 3세까지는 모유수유를 함께하면 아이 건강에 도움을 줍니다.
4. 이유식에 칼슘과 철분이 든 재료는 잊지말고 더해주세요.
어느 한조사에 따르면 아이들중 절반이 철분과 칼슘을 부족하게 섭취하고 있다고 해요
이유식을 섭취하는 시기는 아이의 각종 장기와 두뇌가 발달하는 시기로 영양에 더욱 신경을
쓰셔야 하는데요, 그 중에서도 칼슘과 철분이 부족해서는 안되겠죠..
