하루 와인 한두잔씩 마시는 여성들은 골다공증에 걸릴 위험이 낮다고 합니다.
그런데 이런 여성들이 음주를 중단하면 2주만에 뼈의 밀도가 낮아지기 시작하는 것으로 나타났대요.
놀라운 것은 금주했다가 와인을 다시 마시기 시작하면 곧바로 뼈의 재생률이 예전 상태로 돌아온다는 것이랍니다.
미국 오레곤주립대학 연구팀이 폐경 초기 단계에 있는 여성 40명을 대상으로 금주가 골밀도에 미치는 영향을 조사한 결과로,
이들은 규칙적으로 하루 한두잔씩 술을 마시는 습관을 가지고 있었고 폐경에 따른 호르몬 대체요법을 받지 않았으며 골다공증으로 뼈가 부러진 일이 없었대요.
연구팀은 뼈의 재생속도를 알려주는 혈액속의 인자를 측정해서 금주→골밀도 감소, 음주 재개→빼 재생속도 회복을 확인했다고 하네요.
출산 후에 골형성제를 먹고 있는 저로써는 이거... 매일 와인을 마셔줘야 하나.. 먹다가 그만 두면 또 안좋은것이니 먹지 말아야 하나.. 고민되네요~
