5살 두돌아기 영양제, 아기 감기에 좋은 음식 함께 공유해요!
1. 마스크와 런닝입히기
처절하게 추운 계절이다보니 우선은 호흡할 때 찬바람을 최소화시켜주는게 중요해요.
마스크와 런닝입히는걸 습관화 하면 면역력 상승에 좋아요.
2. 유산균
많은 영양제들이 쏟아져나오지만 원재료성분과 출처를 모두 꼼꼼히 파악하고 선택하기란 정말 어렵죠. 그리고 효과를 봤던 영양제라고 딱히 꼽을만한게 없었어요. 올해 6세 되는 첫째를 키우는 동안 가장 괜찮다고 생각한 것은 바로 유산균. 장내 면역력 생성에 도움이 되기 때문에 참 좋은 듯 해요. 겨울이라도 하루 10분이상 햇빛을 쬐주며 비타민D가 모자라지 않게 신경써주는것도 좋은 팁!
3. 건강식품
어린아이도 먹을 수 있는 건강식품이 있어요.
흑마늘이 면역력과 피로회복, 혈액순환에 좋다고 해서 선택한 제품은 풀마루 아이만을 유기농흑마늘14 !!
국내 유일하게 유기농1등급 마늘로 진액을 만들어낸 제품이라 믿고 먹입니다.
흑마늘이 역시 면역력에 좋긴 한가봐요. 아이들이 요즘 아주 건강하게 잘 지내고 있다는 후기입니당ㅋ
남은 겨울 우리 아이들 튼튼하게 지내보아요 ♥
